《开学护眼第一课》开启运动模式！覆盖全市中小学视力筛查发现，除了近视散光还有这些问题
(资料图)
以“爱上运动，炬目明眸”为主题的2023年《开学护眼第一课》科普直播节目于9月9日晚全网播出。上海市眼病防治中心推进全市中小学视力筛查、屈光发育档案建档，在近视防控中取得了实效。上海市眼病防治中心党委书记、执行院长高玮介绍，目前，每年组织全市眼防机构和社区卫生服务中心对全市中小学校170多万名儿童青少年开展全覆盖筛查。根据最新的筛查数据，目前全市儿童青少年中最常见的眼病主要还是近视、散光等屈光不正，在试点筛查的儿童中还发现了一些早期病变，提示要关口前移，关注眼底健康问题。
体育锻炼多一些，“小胖墩”、“小眼镜”就少一些。在杭州第19届亚运会即将开幕之际，今年的《开学护眼第一课》聚焦运动与眼健康，邀请了射击奥运冠军陶璐娜、自行车奥运冠军钟天使加入，展现了中小学视力筛查、丰富体育活动等近视防控举措，号召广大青少年儿童走出家门，亲近自然，在多场景中爱眼护眼。
浦东新区惠南镇海沈村是钟天使的家乡。她透露，在风光如画的大自然中骑行，自己的情绪和身体都会恢复到最佳状态。同时，这项运动也有利于保护视力。据介绍，骑行可以减少青少年接触电子产品的时长，骑行时双眼不仅要注视前方，还要经常环顾左右，眼球的转动频率高于日常，有利于眼部毛细血管的微循环。
在静安区青少年业余体育学校，来自上海各区的青少年正反复练习射击动作。多名学生表示，接触射击运动以来，视力一直保持稳定。陶璐娜介绍，亚运会中的射击大项包括气步枪、气手枪、户外飞碟等，最远射击距离超过70米。运动员的视力要收放自如，有利于晶状体的调节。因此，射击不仅可以培养专注度，对视力保护也有益处。
在《开学护眼第一课》中，上海市眼病防治中心主任、上海市第一人民医院副院长邹海东介绍，
江苏省东台市人民医院眼科负责人、东台市儿童青少年近视防控中心主任单冬炜则表示，羽毛球、乒乓球、篮球、排球、长跑等远距离视物的运动，有利于近视防控。其实，只要身处户外阳光环境中，即便不做任何运动，也能有效预防近视。但过强的阳光也会带来伤害，可能造成白内障和视网膜病变等问题，建议户外活动避开正午12点-14点。
此外，科普达人“不刷题的吴姥姥”、我国首位穿越北冰洋的女航海驾驶员白响恩、上海市视觉健康中心主任许迅也分别从控制电子产品使用时长、积累远视储备、注意学习坐姿等角度，号召青少年儿童保护眼健康。
作为上海市眼病防治中心第五届“市民健康科普宣传周”和“医院开放日”的首场活动，《开学护眼第一课》为科普周拉开了良好的序幕。同一时间，在医院开幕式活动上，由上海市眼病防治中心专家和专业戏剧团队编排的儿童护眼科普舞台剧《眼睛逃跑计划》，为马桥镇的学生及家长带来了精彩纷呈的视觉体验和科普盛宴。据悉，该舞台剧2022年首演后陆续在上海各区巡演，通过寓教于乐的方式让孩子们了解爱眼护眼知识，让科普宣传进社区、健康知识入民心。
为了能够最大程度提高筛查建档效率和质量，上海市眼病防治中心还联合合作研发智能化筛查设备，目前已经完成自主研发的设备包括自主检查视力表、自动电脑验光仪和眼轴测量仪。这些智能设备已经陆续在各区的学校配置，并陆续引入其他地区，形成了特色鲜明、高质高效的近视防控“上海模式”。
